MBCC®の共感コミュニケーション

Empathetic Communication

マインドフルコーチングのエッセンスを職場へ、社会へ
  • コーチングをしたいわけじゃないけど、もっとコミュニケーションがうまくなりたい。
  • コーチングに興味はあるがじっくり学ぶ時間がない。
  • 誰もが手軽にコミュニケーションの本質を学ぶプログラムはないか。
  • どんな場面でも役に立つスキルを身につけたい。
  • コミュニケーションが苦手な人でも手軽に学べて実践できたらいいのに。

MBCC®の共感コミュニケーションは、そんな思いに応えます

コーチングと共感コミュニケーションの違い

たとえば、コーチングでは通常、クライアントの気づきや行動促進を支援する意図をコーチは持っています。

しかし、この共感コミュニケーションは、ひたすら相手が伝えようとしていることを理解して共通理解を持つこと、深めることに専念します。

時には、「コーチングしよう」と思っていたわけではないのに、コーチングと同じようにクライアントが自己認識を更新して建設的な行動を発見するなど、同じような成果が出てくることもあるかもしれません。

しかしそれは結果であり、共感コミュニケーションの目的ではありません。共感コミュニケーションでは、クライアントに何か良い変化が起きること(起こすこと)を期待し、そのために何かをしようとする意図も手放します。

相手に敬意をもって虚心坦懐で完全に耳を傾け、今この瞬間を共に味わう。それが共感コミュニケーションです。

つい本音を話したくなるコミュニケーション

「結果」への期待を手放し、「聴く」ことに徹する。誰かを「なんとかしようとしない」。その在り方を徹底した、オープンな姿勢で「完全に」聴くことで、相手(クライアント)が自由に探究するスペースが広がります。

いつしか、本音が出てしまう、はじめに想定していたのとは違うテーマが浮かんでくるかもしれません。

共感コミュニケーションは、コーチだけではなく、さまざまな現場で対人支援にあたる方の、相手との可能性を最大化する基盤となるものです。

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